愉快地阅读:快速掌握

学习阅读并不一定很复杂。 有了正确的方法,任何人都可以快速而有趣地掌握这项技能。

阅读为无限的知识、娱乐和机会打开了大门。 但许多人在这个过程中仍然面临困难,无论是在最初的识字率还是提高流利程度方面。 好消息是,有一些经过验证的技术可以将这一挑战转化为令人愉快和高效的东西。

为什么有些人阅读困难?#

在深入研究这些技术之前,值得理解的是,阅读困难有多种起源。 有些人在几乎无法获得书籍的环境中长大,另一些人在学校有负面经历,甚至有些患有阅读障碍等疾病的人需要特定的方法。

人类的大脑还没有出生就准备好阅读。 与自然的言语不同,a 阅读是一项后天习得的技能 这需要特定的培训。 当我们理解这一点时,我们就会卸下责任并专注于实际的解决方案。

根据功能素养指标 (INAF) 的数据,大约 30% 的巴西成年人被认为是功能性文盲。 这意味着他们可以解码字母,但很难理解更复杂的文本。 问题不在于容量,而在于所使用的方法。

高效阅读的三大支柱#

任何可靠的识字或阅读改进方法都可以实现三个关键领域:

• 解码: 识别字母并将其转化为声音
• 流利度: 以适当的速度和自然方式阅读
• 理解: 理解并解释已读的内容

许多传统程序只关注解码,而忘记了其他两个支柱。 这就像学习驾驶,只需研究汽车的部件,而无需上路。

语音方法:实际结果的科学基础#

噢 语音方法 近年来,它已成为一大亮点,因为它确实有效。 神经科学研究表明,我们的大脑通过将声音(音素)与字母(字素)联系起来来学习阅读。 这似乎是显而易见的,但许多学校几十年来一直放弃这种方法。

在实践中,它是这样工作的:您不是装饰整个单词(全局方法),而是学习每个字母的声音和字母的组合。 当他找到一个新词时,他自己就设法发音为“montar”,就像一个声音谜题。

在美国、英国和澳大利亚进行的研究表明,儿童通过语音方法识字 35%的优越性能 与通过其他方法识字的人相比,在阅读测试中。

如何在实践中应用语音方法#

从单个元音的发音开始:A、E、I、O、U。 然后,输入最简单的辅音,如 B、P、T、D。 秘密在于间隔重复"以越来越长的间隔审查内容"。

一个有效的序列是:

• 1天:学习A和O的声音
• 2天:复习A和O,输入E
• 第三天:全部回顾,输入I
• 4天:全部审核,输入U
• 第 5 天:从简单辅音 (B、P) 开始

掌握孤立的声音后,继续使用简单音节(BA、BE、BI、BO、BU),并逐渐使用复杂音节和完整单词。

游戏化:将阅读变成有趣的#

没有人通过做一些无聊的事情来学得很好。 甲 游戏化 使用游戏元素使学习在良好的意义上令人上瘾。 点、挑战、关卡和奖励激活大脑的多巴胺系统,创造自然动力。

您可以在家创建一个简单的系统:每页阅读值 10 分,每本完整书籍值 100 分。 500分时,你就会得到奖励(可以是散步,也可以是喜欢的零食,或者是额外的时间来做你喜欢的事情)。

对于孩子们来说,把阅读变成寻宝。 用简单的短语隐藏房子周围的门票,指示下一张门票的位置。 后者会获得一个小奖品。 这以一种有趣的方式进行阅读和理解。

使阅读具有互动性的数字资源#

技术为任何想要学习阅读的人带来了令人难以置信的工具。 语音感知应用程序可让您大声朗读并接收有关发音和流畅性的即时反馈。

有些应用程序会随着您的进度自动调整难度级别。 如果你做对了,文本就会变得更具挑战性。 如果你遇到困难,请回来一点。 这种定制配合大大加速了学习。

选择叙事方向的互动故事可以保持很高的兴趣。 你不再只是被动地阅读,而是成为故事的一部分,这增加了参与度和保留度。

快速流畅的技术,阅读速度更快#

一旦掌握了基础知识,下一个级别就是增加 读取速度 不失理解。 平均每分钟阅读 200 到 250 个单词。 通过专门的培训,每分钟可以达到400-600个单词,同时保持良好的理解力。

慢读的第一个反派是 声母化 ''那个精神的声音,“fala”你脑海中的每一个字。 虽然一开始很自然,但它限制了你的速度与言语节奏。 为了更快地阅读,您需要训练您的大脑以视觉方式处理单词。

使用手指或笔作为引导,移动速度略快于舒适的速度。 你的眼睛会跟随,迫使大脑更快地处理。

实用视觉场扩展练习#

我们的眼睛可以同时拾取几个单词,但很多人逐字逐句地阅读。 通过此练习扩大您的视野:

取文本并在页面中间画一条垂直线。 尝试阅读,只关注中心线,用周边视野捕捉周围的单词。 起初会很困难,但每天练习10分钟,持续两周,你会看到结果。

另一种技术是 块状 ''将单词分组为意义块。 男孩没有阅读“学校,而是将“学校/跑到”学校处理成三个视觉固定而不是六个。

解:阅读的真正目的#

如果你什么都不懂,快速阅读有什么好处? 甲 阅读理解 是全过程的最终目标。 许多人读了整整一段,意识到自己没有吸收任何东西,需要重读几遍。

这通常是由于缺乏注意力或缺乏理解策略造成的。 当大脑建立联系和预期时,它可以更好地处理信息。

在开始阅读任何文本之前,请进行预读:查看标题、副标题、图像和特色单词。 这创建了一个"心理“地图",使详细内容更容易理解。

SQ3R技术,以实现最大程度的保留#

SQ3R是调查(考试)、问题(问题)、阅读(阅读)、背诵(背诵)和复习(复习)的首字母缩写。 根据教育研究,这种方法可将保留率提高高达 70%。

它的工作原理是这样的:

• 调查: 开始之前先看看材料
• 问题: 询问有关您希望学习的内容的问题
• 读: 积极阅读寻找答案
• 背诵: 用自己的话大声解释你所理解的内容
• 评论: 完成后回顾要点

这听起来很费力,但实际上节省了时间,因为您首先吸收内容,而不必重读几次。

造日常阅读习惯#

一致性赢得强度。 15分钟每天读完比每周一次3小时要好。 大脑通过重复来学习,并且 日常习惯 创建更强大的神经连接。

选择固定的时间和特定的阅读地点。 它可以在早餐、午餐或睡前醒来。 重要的是创建一个让您的大脑自动与阅读相关的例程。

从小处开始,这样就不会产生阻力。 己「不习惯读书」,以“或每周读一本书”开始, 恐怕会产生挫败感。 更好的开始是“你每天读5页”并逐渐增加。

大声朗读的力量#

与默读相比,大声朗读可以激活大脑的不同区域。 您可以同时进行视觉识别、语言处理和语音制作。 这加强了与阅读相关的神经联系。

对于孩子来说,大人大声朗读是关键。 研究表明,听故事的孩子经常会多发展 50% 的词汇量,并以更好的识字技能到达学校。

即使是成年人也会受益。 记录自己阅读并稍后聆听。 这有助于识别您 “pula” 或读错的单词,从而提高准确性。

阅读材料:从简单到复杂#

的选择 合适的材料 让一切变得不同。 从非常困难的文本开始会产生挫败感和退缩。 从非常简单的文本开始可能会很乏味。

黄金法则:选择至少 95% 单词都能理解的文本。 5%的未知数,他们会扩大词汇量,而不会阻碍一般理解。

对于绝对的初学者来说,儿童文学书籍并不丢人。 他们使用受控词汇、短句和重复结构,这正是识字大脑所需要的。

建议的材料进展#

自然的进展是:

• 1级: 句(每句5-10个单词)的图鉴
• 2级: 适合初学者的简短章节书
• 3级: 个人兴趣杂志(体育、爱好、名人)
• 4级: 青少年书籍和通俗文学
• 5级: 一般文献和技术文本

不要跳过步骤。 T直奔”成人“书籍的诱惑是伟大的,但在之前的水平上建立坚实的基础确保了持久的成功。

克服情绪障碍和阻力#

许多阅读困难不是技术性的,而是情感性的。 那些因阅读缓慢而受到欺凌、在公共阅读中受到羞辱或只是将阅读与糟糕的时代联系起来的人会发展 心理障碍.

如果是您的情况,请首先创建积极的关联。 阅读您喜欢的主题可以是足球、化妆、汽车、烹饪等。 内容的乐趣将克服对阅读行为的抵制。

创造一个舒适且无判断的环境。 如果您在成年后学习或重新学习阅读,请知道这比您想象的更常见,并且表现出勇气,而不是软弱。

庆祝小胜利#

每一页读到、每一个新单词学到、每一个文本都是一场值得庆祝的胜利。 大脑在积极的情绪状态下学习效果最好,所以庆祝你的进步。

保留一本阅读日记,写下你读过的书、每天的书页以及你的感受。 看到数周和数月积累的进展非常令人兴奋。

只将自己与过去的自己进行比较,而不与其他人进行比较。 每个人都有自己的节奏,这并不决定智力或价值。

补充工具和资源#

除了传统方法之外,还有一些工具可以加速您的进步。 例如,有声读物与书面文本相结合,允许您在听正确发音的同时进行视觉跟踪。

物理或数字抽认卡非常适合记忆高频单词。 1000个最常见的葡萄牙语单词约占所有文本的70%,因此掌握它们在流畅性方面取得了巨大的飞跃。

阅读小组,无论是面对面还是在线,都会创造社交参与度,从而提高一致性。 当你知道自己要和其他人讨论一本书时,阅读的动力自然就会增加。

创建您的 30 天定制计划#

让我们通过一个结构化的计划将其全部付诸实践,您可以从今天开始:

1周 ^ 音系: 15分钟每日练习字母和简单音节的声音。 使用带有字母的卡片并形成不同的组合。

第 2 周 - 第一个单词: 20分钟每日简单单词阅读清单(3-5个字母)。 专注于您已经口头知道的日常用语。

3周 ^ 短语: 25分钟每日阅读简单句子。 写下您自己的例行公事句子以个性化学习。

4周 ^ 短文: 30分钟每日阅读段落和文本最多一页。 选择您真正感兴趣的主题。

30天的一致练习结束时,你会注意到阅读时在速度、自信和快乐方面存在显着差异。

儿童阅读:家长和教育工作者的提示#

如果您正在帮助孩子学习阅读,一些策略会带来巨大的改变。 首先是让阅读成为一件令人愉快的事情,而不是一项无聊的义务。 让孩子选择这些书,即使它们是第十五次关于恐龙的。

每天给孩子读书,即使他已经知道自己读书了。 这发展了更广泛的词汇量,并表明阅读在家庭中受到重视。 孩子们模仿他们所看到的,而不是他们所听到的。

边读边问问题:“你认为会发生什么”, “你认为他为什么这么做”。 这发展了批判性思维和深刻理解,而不仅仅是机械解码。

保持长期动机#

在最初的兴奋之后,面对沮丧的时刻是很正常的。 在那些时刻,记住你为什么开始。 想读书以找到更好的工作吗? 帮助你的孩子做作业? 享受令人难以置信的故事?

改变阅读类型,以免陷入单调。 在小说和非小说之间、在实体书和数字书之间、在无声阅读和大声朗读之间切换。

与同样踏上这段旅程的其他人联系。 无论是在社交媒体团体、社区图书馆还是阅读俱乐部,拥有一个社区都会对坚持产生巨大的影响。

阅读是最具变革性的技能之一。 它打开了专业的大门,扩大了文化视野,改善了沟通,甚至增加了同理心,研究表明,经常阅读小说的人更有能力理解他人的情感和观点。

有了正确的方法、一致的练习和一点乐趣,任何人都不仅可以学习阅读,还可以与阅读建立愉快而持久的关系。 秘诀是开辟正确的道路,尊重自己的节奏,庆祝途中的每一项成就。 因此,拿起那本已经上架了几个月的书,从今天开始。 未来的自己将非常感谢您对自己的投资。