သန့်ရှင်းသောသစ်တောလေ- ကျန်းမာရေးအာမခံချက်

လတ်ဆတ်သောသစ်တောလေ- ကျန်းမာရေးအာမခံချက်။ လတ်ဆတ်သောလေကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် လန်းဆန်းစေသော ခံစားမှုတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် စစ်မှန်သော elixir ဖြစ်သည်။

သစ်တောများတွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေရုံသာမက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျော့နည်းစေကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။

“သစ်တောရေချိုးခြင်း” သို့မဟုတ် ရှင်ရင်-ယိုကုဟု လူသိများသော ဤဖြစ်စဉ်သည် ဂျပန်နိုင်ငံတွင် ရှေးကျသော အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာအတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အသိအမှတ်ပြုမှု ရရှိလျက်ရှိသည်။

ဤစာပိုဒ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်၊ နာတာရှည်ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ ငြိမ်သက်သောစိတ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဘဝတစ်ခုလုံး၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် သဘာဝနှင့် မည်ကဲ့သို့ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာပါမည်။

phytoncides ၏အပြုသဘောဆောင်သောသြဇာလွှမ်းမိုးမှု - သစ်ပင်များမှထုတ်လွှတ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ - သွေးဖိအားကိုလျှော့ချရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများလျှော့ချရန်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများသည်သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားခိုင်လုံသောအခြေခံအားဖြင့်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ သင်နေထိုင်သည့်နေရာ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် သဘာဝနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်စေရန် ရိုးရှင်းပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော အလေ့အကျင့်များကို ဆွေးနွေးပါမည်။

မြို့ပြပန်းခြံများတွင် ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သဘာဝဘေးမဲ့တောများသို့ ရံဖန်ရံခါထွက်ပြေးသည်ဖြစ်စေ သော့ချက်မှာ အပြင်ဘက်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုအတွက် ထိုချိတ်ဆက်မှု၏ ဆုလာဘ်များကို ရိတ်သိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

သစ်ပင်များ၏ကုစားခြင်းမှော်